Posts by: lexa

Mucho se habla hoy en día de dietas y nutrición y bienestar, entre esos temas uno que ha tomado importancia es el déficit calórico, son cada vez más personas que emplean esto para mantener su peso ideal, pero, ¿Cómo funciona el Déficit Calórico? Primero hay que saber que es el déficit calórico, esto se define como la...

Si queremos tener un cuerpo esbelto, envidiable y muy atractivo, usualmente buscamos forma de eliminar la grasa y bajar de peso. Para hacerlo, existen muchas formas entre ellas hacer ejercicio, comer saludable o controlar los carbohidratos que ingerimos diariamente, pero nada funciona mejor que lo último del mercado...