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Archive for

20
May

TOMANDO AGUA DE UNA FORMA DIVERTIDA Y SALUDABLE

[Me he asociado con Nestlé Pure Life® para el concurso http://www.shareyoursmilecontest.com]

 Claudia M. González MS. RDN. LDN

Z93104 PR0516

“Mis hijos no toman suficiente agua”, es una de las frases más comunes que escucho decir a las madres en cuanto a la nutrición e hidratación de sus hijos.  Y definitivamente, como mamá y dietista certificada, es algo que recomiendo prestarle atención.

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20
May

DRINKING WATER THE FUN AND HEALTHY WAY

[I’m partnering with Nestlé Pure Life® for the http://www.shareyoursmilecontest.com]

 Claudia M. González MS. RDN. LDN

Z93104 PR0516

“My kids don’t drink enough water,” is one of the most common phrases that I hear parents in regards to their children’s nutrition and hydration. As a mom and a registered dietitian, it’s definitely something I recommend to pay attention to.

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12
May

LOS ATRACONES DE COMIDA, UN TRASTORNO ALIMENTARIO

Claudia M. González MS. RDN. LDN

Weight-Gain

Quizás se habla más de la anorexia y bulimia nervosa que de otros trastornos alimentarios, sin embargo, los atracones de comida suelen ser más comunes de lo que se piensa. En el inglés se le conoce como B.E.D (Binge Eating Disorder) y la característica principal es que se come en demasía aun cuando el mismo cuerpo pide parar.

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