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18
Aug

¿SON TODAS LAS GRASAS IGUALES?

Are All Fats Created Equally?
Claudia M. Gonzalez MS. RD. LDN

(Originally published at  http://www.serpadres.com)

No necesariamente, hay algunas grasas saludables y otras que no necesariamente lo son. Sin embargo, las grasas son parte de la lista de nutrientes indispensables para una buena salud. El asunto esta en saber escoger las ‘buenas’ y disminuir o evitar a las ‘malas’.

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